Рецепт курица кусочками на сковороде рецепт пошагово

Рецепт курица кусочками на сковороде рецепт пошагово

Рецепт курица кусочками на сковороде рецепт пошагово

  • Добавить в книгу рецептов
  • Нашли ошибку в рецепте?

Курица, приготовленная с кабачками на сковороде - это не только вкусный обед, но ещё и полезный!

Ингредиенты

Куриные бедра - 600 г
Кабачки - 2 шт.
Лук белый - 1 шт.
Перец болгарский - 1 шт.
Помидор - 1 шт.
Чеснок - 1 зубчик
Кумин - щепотка
Соль - по вкусу
Перец ч.м. - по вкусу
Петрушка - несколько веточек
Масло растительное - 2-3 ст.л.

  • На 2 человек
  • 121 кКал на 100 г
  • Хранить в прохладном месте
  • 22.08.2017 / 25.08.2017
  • 500 просмотров за 30 дней
  • 5 чел. добавили в закладки
Поделитесь с друзьями

Процесс приготовления

Курица с кабачками - это простое, малокалорийное, вкусное и полезное блюдо. Его можно подать с любым гарниром, а если количество овощей увеличить хотя бы в два раза, то это будет отличное самостоятельное блюдо.


Для приготовления курицы с кабачками на сковороде возьмите продукты по списку. Курицу и овощи помойте под проточной водой, обсушите.

Ингредиенты для курицы с кабачками на сковороде


В небольшом количестве растительного масла обжарьте до слегка румяной корочки нарезанную небольшими кусочками курицу с обеих сторон. Если снять кожу, блюдо получится менее калорийным.

Обжарить курицу


Сделайте тише огонь, добавьте нарезанный полукольцами лук.

Положить к курице лук


Как только лук станет мягким, добавьте очищенный от семян и нарезанный соломкой болгарский перец.

Положить перец


Спустя 5-7 минут добавьте в сковороду нарезанные кабачки, готовьте все вместе еще минут 5-7.

Положить кабачки


Нарежьте кубиком помидор, нарубите чеснок, добавьте в сковороду. Накройте крышкой сковороду и готовьте на тихом огне еще 10 минут.

Положить помидоры


Если хотите, чтобы подливы было больше, долейте немного воды, посолите и поперчите по вкусу, посыпьте блюдо кумином для аромата и вкуса.

Потушить мясо с овощами


Нарубите зелень, посыпьте готовое блюдо, перемешайте, накройте крышкой и готовьте курицу с кабачками на сковороде еще ровно 1 минуту.

Положить зелень


Подавайте как самостоятельное блюдо или с любимым гарниром.

Рецепт курицы с кабачками на сковороде

Рецепты курицы с кабачками

Фотоотчеты по рецепту

Добавить фото

Самая лучшая благодарность за рецепт - это фотоотчет. Если у вас есть 1-2 лишние минутки, пожалуйста сфотографируйте получившееся блюдо и прикрепите фото к рецепту.

В галерее этого рецепта пока что нет ни одного фотоотчета.

Понравился рецепт «Курица с кабачками на сковороде»?

Смотрите похожие рецепты!

Запеканка из кабачков с рисом

Тушёные кабачки с фаршем

Пирог из кабачков с фаршем

Патиссоны фаршированные

Курица Кунг Пао

Запеченная куриная грудка с лимоном и розмарином

Куриные ножки гриль

Куриная грудка в панировке

Азу из индейки на сковороде

Кабоб

Сальтисон из свиной головы

Куриные ножки в мешочке из слоеного теста


Источник: http://www.iamcook.ru/showrecipe/12289

Рецепт курица кусочками на сковороде рецепт пошагово

Рецепт курица кусочками на сковороде рецепт пошагово

Рецепт курица кусочками на сковороде рецепт пошагово

Рецепт курица кусочками на сковороде рецепт пошагово

Рецепт курица кусочками на сковороде рецепт пошагово

Рецепт курица кусочками на сковороде рецепт пошагово

Рецепт курица кусочками на сковороде рецепт пошагово

Рецепт курица кусочками на сковороде рецепт пошагово

Рецепт курица кусочками на сковороде рецепт пошагово


X